آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ دبستانیها | صفحه 2

رژیم سبزیجات برای لاغری برای آن دسته از افرادی مناسب است که در پی کم کردن وزن و از بین بردن چربی های شکم هستند. در این مطلب با سبزیجاتی که به کاهش وزنتان یاری می نماید آشنا می شوید.

اخبار کلینیکی خبرنگاران را در این بسته مشاهده کنید.

ورزش باعث افزایش کالری مصرفی شما می گردد و اینگونه است که کاهش وزن با ورزش و رژیم، همراه با هم، ثمربخش خواهد بود.

برای داشتن استخوان هایی محکم و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، علاوه بر خوردن غذاهای مفید و مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین دی، کنار گذاشتن عادات غذایی خطرناک برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان هم بسیار ضروری و مهم است. نباید فراموش کنید که پوکی استخوان...

سفر کریتوس به دنیای نورس در گاد آو وار 2018، او و بازیکنان را به قلمروهای شگفت انگیزی می برد و آن ها را در مقابل جانوران افسانه ای و شخصیت های اسطوره ای قرار می دهد. با این حال مرکز همه چیز در بازی، رابطه کریتوس با پسرش آترئوس است. فکر به اینکه او باید چه نوع...

فرهنگ های غذایی مردم جوامع مختلف در انتخاب خوراکی های صبحانه تاثیر دارد، اما معمولا چای، قهوه و آب پرتقال نوشیدنی های محبوب این وعده غذایی شناخته می شوند.

معمولاً خطرات بوتاکس کسانی را تهدید می نماید که به مراکز غیر معتبر و پزشکانی با تجربه کم یا میانه مراجعه نمایند، بعضی از عوارض جانبی نیز به ناحیه ای که تزریق در آن انجام می گردد بستگی دارد.

کمال گرایی شکلی از تفکر اشتباه است که منجر به کاهشِ اعتماد به نفس می گردد. اگر باور دارید که باید قبل از اقدام همه چیز را به عالی ترین شکل ممکن بفهمید، باید بدانید که این نوع افکار مانع از آن می شوند که کاری که برای تان ارزشمند است را انجام دهید. ...

فرقی ندارد به چه روشی سفر می کنیم، سوار ماشین می شویم، سفری هوایی داریم و یا در اتوبوس نشسته ایم، به محض اینکه به مقصد می رسیم خسته و نامرتب به نظر می آییم. باید چه کنیم که هم در طول سفر و هم هنگامی که به مقصد می رسیم آراسته و زیبا باشیم؟

می گویند شما همان چیزی هستید که می خورید؛ به عبارت دیگر اگر خوراکی های سالم و مقوی بخورید، بدنتان سالم تر و قوی تر خواهد بود و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید، نباید از نداشتن انرژی و پایین آمدن توان بدنتان متعجب شوید. یکی از مهم ترین وعده های غذایی...

شاید شکلات تلخ نتواند جای عینک شما را بگیرد اما طبق تحقیقات تازه، چند گاز از این شکلات می تواند به طور موقت کیفیت بینایی را بالاتر ببرد.

یک پچ سونوگرافی تازه که داخل بدن را نشان می دهد و می تواند فعالیت اندام ها را به مدت 48 ساعت ثبت کند، در حال توسعه است.

بعد از استفاده از کرم لایه بردار چه کنیم؟ اگر شما هم از کرم لایه بردار استفاده نموده اید، احتمالا برایتان سؤال پیش آمده که قدم بعدی چیست. چه کاری باید انجام دهید که بیشترین بهره را از لایه برداری ببرید. با ما باشید تا با هم به پاسخ این سؤال برسیم.

قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر در خودرو و ماشین سلامت چشم ها را تحت تاثیر قرار می دهد و به مرور زمان باعث خشکی چشم ها می گردد.

اما قبل از هر چیزی بیایید با سبک طبخ غذا در چین آشنا شویم.

گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا فراوری بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می افتد.

اگر برای لحظه ای چشم هایمان را ببندیم و بخواهیم خوزستان را تصور کنیم چیزی سرزمین نخل ها و گرمای شدیدش در فکر مان نقش نمی بندد. اما خوزستان ما را غافلگیر می کند. چیزی که شاید در تصور کسی نگنجد روستایی در دل خوزستان است با حال و هوای بهار. زراس دهکده ای است...

درحالی که رئیس سازمان بهداشت پرتغال خاطرنشان کرد که باید برای مقابله با تاثیرات افزایش دمای هوا آماده شد، این کشور مرگ بیش از یک هزار تن را در جریان موج کنونی گرما گزارش نموده است.

بعد از بازی در فیلم های ترسناکی مثل خانۀ شب (2021)، هدیه (2015) و بیداری (2011)، برخی ها لقب ملکۀ وحشت را به ربکا هال دادند؛ حالا او با بازی درخشانی که در فیلم دلهره آور و روانشناختی رستاخیز ارائه نموده، نشان داده که واقعا شایستۀ آن لقب بوده است.

همواره شنیده ایم که پوشیدن لباس سفید باعث خنک تر شدن بدن در روزهای گرم می گردد و برعکس، اگر لباس سیاه بپوشیم بیشتر از حالت عادی گرما را احساس می کنیم. اما هیچ وقت علت این توصیه را پیدا نکرده ایم. تاثیر رنگ ها بر خلق وخوی افراد موضوعی غیر قابل انکار است،...