آرشیو سلامتی و پزشکی در وبلاگ دبستانیها | صفحه 4

خواندن این مطلب برای افرادی که دچار بی خوابی هستند و برای خواب راحت شبانه دچار مشکل هستند، توصیه می گردد.

مرغ از آن دسته غذاهای پرطرفدار و راحت است، که معمولا بیشتر افراد حداقل در هفته 2 بار در برنامه غذایی خود از مرغ استفاده می نمایند، ما در این مقاله می خواهیم به شما یک روش پخت بسیار مجذوب کننده و راحت مرغ بریان را آموزش دهیم، که این مرغ بریان جز غذاهای مجلسی...

تاریخچه کشور سوئد فراز و فرود های بسیاری دارد. اما با وجود این تغییرات همیشه کشور پیشرفته و رو به پیشرفتی خود را نشان داده است. اما در دوره ای نیز به شدت رو به زوال قدم برداشته است که البته در این دوران بیش تر کشورهای اروپایی همین راستا را طی نموده اند....

رژیم غذایی ضد التهاب روی عملکرد بهتر مغز و بدن تاثیرگذار است. گاهی حتی امکان دارد که رژیم غذایی ضد التهاب از بروز بیماری هایی همچون بیماری های قلبی، انواع مختلف سرطان، آلزایمر، حساسیت ها، دیابت، بیماری التهابی روده، سندروم روده تحریک پذیر، سکته...

سلامت خبرنگاران : پیشرفت آلزایمر و زوال عقل، اشتها برای غذا خوردن را از بین می برد.

شپش موی سر موجود آزاردهنده ای است ولی در عین حال این موجود خطرناک نبوده و منجر به پخش شدن بیماری نخواهد شد. ابتلا به آلودگی شپش سر به این معنی نیست که فرد بهداشت فردی را رعایت نکرده و یا در محیط آلوده زندگی می نماید. شپش سر هیچگونه عفونت باکتریایی یا...

گلهای لاوندر ، روغن اسطوقدوس و خواص درمانی چای اسطوخودوس هر کدام به تنهایی دهها نسخه درمانی برای رفع مسائل جسمی و اعصاب روان را در خود جای داده اند.در ادامه با ما همراه باشید.

معمولا مصرف سنجد در رژیم غذایی ما غیر متداول است و فقط نزدیکی ایام عید همگی اقدام به خرید آن میکنیم اما سنجدبرای درمان زخم، کبد چرب،لاغری و غیره بسیار مفید است.

خبرگزاری خبرنگاران- نتایج یک مطالعه تازه نشان داده است که آب پرتقال 100 درصد طبیعی، می تواند به مبارزه با التهاب و فشار اکسایشی در بزرگسالان کمک کند.

برنج قهوه ای سرشار از آنتی اکسیدان است که این امر سبب مقاومت بدن در برابر بسیاری از بیماری ها مثل فشار خون و افسردگی ذهنی می گردد.

در روایات زیاد اشاره ای به اسراف و تبذیر که باعث سوء استفاده و آلودگی محیط می گردد، و اسراف که خود انواعی دارد، از جمله آن مصرف بیش از احتیاج غذاست که تقبیح شده است.

طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا کمک می کنند. سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شوند. اما سالاد برخلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را

رژیم غذایی که حاوی مواد غذایی با میزان پایین پتاسیم باشد، بخش مهمی از فرایند درمان افرادی است که از سطوح بالای پتاسیم یعنی عارضه ای تحت نام هیپرکالمی رنج می برند. این مقاله چند دستور غذایی آسان با

فرد بایستی از علل افزایش ناگهانی فشار خون و اثرات متعاقب آن مطلع باشد، به این علت که این عارضه ناتوان ساز، یک قاتل خاموش به شمار میرود، با این حال، می توان آن را با یاری تشخیص به موقع و داروی مناسب

خواب انسان در طی یک شب شرایط ثابتی ندارد و دارای دو مرحله کاملاً مجزاست. این دو مرحله به نام های مرحله RME و مرحله NON REM معروف هستند. هر انسانی در ابتدای خواب وارد مرحله NON REM

سلامت خبرنگاران : شکلات تلخ دنیایی از فایده برای جسم و روح شماست.

در بعضی از متون طب سنتی به تاثیر چای گل سرخ در درمان بعضی از عفونت ها از قبیل عفونت مثانه و دستگاه ادراری اشاره شده است. به طور کلی نوشیدن چای یا مصرف خوراکی عصاره گل سرخ از برترین داروهای گیاهی برای درمان و تسکین التهاب و عفونت های رحم، مثانه و همینطور...

روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و بعلاوه توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می نماید روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن مقدار چربی خون و کلسترول...

تنفس سریع عبارت است از تنفس با سرعت زیاد به آن حد که میزان دی اکسیدکربن موجود در خون کاهش یابد، و نتیجتاً تعادل شیمیایی خون موقتاً به هم بخورد. علایم ممکن است طوری باشند که احساس کنید دچار حمله قلبی شده اید.

سرخ کردن یکی از محبوب ترین روش ها برای فرآوری مواد غذایی است. این فرآیند اساساً احتیاج به گرم کردن روغن بین 150◦C تا 200◦C با هدف ایجاد شرایط مناسب برای حذف آب مواد غذایی دارد. غوطه وری غذا در روغن داغ باعث بخار آب می گردد و متعاقباً مقداری از روغن به غذا نفوذ...