آرشیو روانشناسی در وبلاگ دبستانیها | صفحه 2

برنج قهوه ای سرشار از آنتی اکسیدان است که این امر سبب مقاومت بدن در برابر بسیاری از بیماری ها مثل فشار خون و افسردگی ذهنی می گردد.

در روایات زیاد اشاره ای به اسراف و تبذیر که باعث سوء استفاده و آلودگی محیط می گردد، و اسراف که خود انواعی دارد، از جمله آن مصرف بیش از احتیاج غذاست که تقبیح شده است.

فرد بایستی از علل افزایش ناگهانی فشار خون و اثرات متعاقب آن مطلع باشد، به این علت که این عارضه ناتوان ساز، یک قاتل خاموش به شمار میرود، با این حال، می توان آن را با یاری تشخیص به موقع و داروی مناسب

خواب انسان در طی یک شب شرایط ثابتی ندارد و دارای دو مرحله کاملاً مجزاست. این دو مرحله به نام های مرحله RME و مرحله NON REM معروف هستند. هر انسانی در ابتدای خواب وارد مرحله NON REM

سلامت خبرنگاران : شکلات تلخ دنیایی از فایده برای جسم و روح شماست.

روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و بعلاوه توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می نماید روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، نتایجی چون کم شدن چربی های ذخیره، کم شدن مقدار چربی خون و کلسترول...

تنفس سریع عبارت است از تنفس با سرعت زیاد به آن حد که میزان دی اکسیدکربن موجود در خون کاهش یابد، و نتیجتاً تعادل شیمیایی خون موقتاً به هم بخورد. علایم ممکن است طوری باشند که احساس کنید دچار حمله قلبی شده اید.

صرف نظر از جنس و بافت مو، روش های بسیاری برای افزایش درخشش موها وجود دارد. می توانید از انواع ماسک های مو که باعث افزایش براق شدن مو می گردد، بهره ببرید یا موهای تان را به شکلی حالت دهید که براق تر به نظر برسد.

دارویی با منشاء گیاهی به نام آنیسون طی مطالعه ای در پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مورد آنالیز نهاده شد که نشان داد می تواند در کاهش علایم سندروم پیش از قاعدگی تاثیر داشته باشد.

روزیاتو/ انواع روغن های گیاهی و طبیعی می توانند راه چاره و درمانی عالی و بی ضرر برای حفظ زیبایی و حتی سلامت شما باشند. در این مطلب روزیاتو با انواع روغن های گیاهی و طبیعی آشنا خواهید شد که هم شما را زیباتر می نمایند و هم سالم تر.

هورمون کورتیزون توسط یک غده فوق کلیوی در بدن ساخته می گردد و داروی کورتیزون برای بیماری هایی که مقدار بیشتری از آن را احتیاج دارند استفاده می گردد.

سلامت نیوز/ ویتامین E فواید زیادی برای پوست دارد، مانند، کاهش آثار پیری، یاری به آسیب ناشی از نور خورشید، کاهش اگزما و کنترل پسوریازیس؛ اما در مقابل، ادعاهای بی اساس زیادی نیز درباره اثر این ویتامین بر روی پوست، وجود دارد که ثابت نشده مثل این که ویتامین...

آیا آزمون مهمی در پیش رو دارید که فکر می کنید نتیجه آن برایتان سرنوشت ساز است؟ بدیهی است که با نزدیک شدن به زمان آزمون، استرس و اضطراب افراد افزایش پیدا می نماید. به علاوه، این استرس در کنار فشارهای روحی ناشی از کارهای روزمره در زندگی، می تواند برای یک...

مثبت اندیشی به معنای لبخند زدن یا همیشه شاد به نظر رسیدن نیست. در واقع، مثبت اندیشی مفهومی فراتر از آن داشته و بیشتر به چشم انداز کلی فرد در خصوص زندگی و تمایل او برای تمرکز روی اتفاقات خوب و مثبت اشاره دارد. در این مقاله، ابتدا تعریفی جامع از مثبت اندیشی...

مربی گری در حال حاضر یکی از داغ ترین مشاغل در حوزه های مختلف و از شغل های پر درآمد است. مربیان کسب و کار، مربیان اجرایی، مربیان روابط انسانی، مربیان سلامتی، مربیان زندگی و انواع و اقسام مربی های دیگر را در رأس هرم فعالیت های متنوع می بینیم. اما در تمام...

کالج ها و دانشگاه های سراسر جهان به سرعت در حال گسترش برنامه های تحصیلی خارج از کشور خود هستند, به طوری که ممکن است با خواندن پوستر ها و شرکت کردن در جلسات اطلاعاتی محیط دانشگاه خود وحشت کنید. در حالی که تحصیلات خارج از کشور در گذر از سیستم دانشگاهی، تبدیل...